病情分析：你好，根据你的描述，出现烦躁不安，心烦意乱，经期长不规律，诊断为更年期综合症，想缓解症状指导意见：更年期综合症，大多数女性都会经历，是植物神经系统紊乱引起内分泌失调引，平时自己要做调整，情绪有所克制，可以服用药物更年康