指导意见：你好，你怀孕三个月的时候就腰疼，现在生完宝宝五个月了，腰受凉了一下疼痛，现在右边的屁股连着大腿根儿疼，有可能是腰椎间盘突出，可以做一下腰椎的x光片或者腰椎ct，看看有没有增生，如果有增生可以做做牵引，然后疼痛部位做个烤电和理疗，要连续治疗至少半个月左右。才能有明显疗效。