慢性咽炎是一种很常见的咽部炎症，病程较长，且容易反复发作，不易根治。您这个情况可以吃点顺尔宁和沐舒坦，如果持续不好还可以用普米克令舒做雾化吸入，咽炎平时尽量注意避免烟酒、粉尘、及化学气体等不良刺激，避免说话过多用嗓过度，避免辛辣及过热饮食，避免感冒，注意了以上因素，一般都会慢慢缓解，平时可以用生理盐水经常漱口。