慢性咽炎的治疗过程比较长，而且很容易反复，一般的话是使用药物治疗。可以吃些消炎片缓解症状，平时可以多备些润喉片或者是含片，缓解咽部不适，也可以配合中药一起调理。平时一定要多喝水，多吃蔬菜水果，补充维生素，忌油腻、辛辣刺激性食物，保持室内通风，空气流畅，出门可以佩戴一个口罩。