抑郁症患者在确诊后，首先需要根据医嘱服用抗抑郁的药物治疗，比较常用的药物有氟西丁舍曲林等。其次，患者也需要进行心理治疗。通过心理治疗的方式，改善自己不适当的认知和思考习惯，同时也可以帮助自己解决一些心理上的问题。此外，你也需要多做一些体育锻炼，增强个人的体质。同时也可以放松自己的心情，改善抑郁的情绪。平时的生活中也可以多吃一些维生素含量高的水果和蔬菜，改善抑郁的心理。