耳聋首先要休息好其次调整心态保持乐观的心情不要过度疲劳进行适当的体育锻炼.应该引起高度重视患者旧能住院治疗卧床休息限制水、盐摄入营养神经类药物应及早使用维生素，很多患者会忽略掉生活上的治疗，其实无论有什么疾病，身心健康才是最重要的，建议可以多吃点水果，坚持每天去锻炼身体一个小时。