问题分析：如果是有高血压风险的话，饮食方面一定要注意低盐低脂饮食，而且要控制好体重，正所谓有钱难买老来瘦。意见建议：平时多吃一些蔬菜和水果，多吃粗粮，适当运动，控制好体型，可以每天喝一袋牛奶。
2025年12月16日
问题分析：如果是有高血压风险的话，饮食方面一定要注意低盐低脂饮食，而且要控制好体重，正所谓有钱难买老来瘦。意见建议：平时多吃一些蔬菜和水果，多吃粗粮，适当运动，控制好体型，可以每天喝一袋牛奶。
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