问题分析：你好。肾气虚和肾阴虚的表现是不同的，气虚往往有怕冷、小便清长、怕冷等；阴虚往往可以见到虚热。意见建议：建议先行前往正规医院医师面诊辨证论治，根据証型选用合适的药物。比如肾阴虚可以选用六味地黄丸等，肾气虚则可以用金匮肾气丸等。