病情分析：孕期失眠有可能是荷尔蒙变化。正值怀孕的妇女,在精神和心理上都比较敏感,相对地,对于压力的耐受力也会降低,通常这段时间的情绪不太稳定,常会有忧郁和失眠等症状的发生。一般认为,怀孕期心情的转变,是因荷尔蒙变化所导致。指导意见：怀孕期间不能随便用药，建议你保持情绪稳定，不要焦虑，晚饭后散散步、临睡前喝杯牛奶，在网上下载一些助睡眠的医院或者胎教的音乐，听一会就会犯困的。