阳虚一般除了腰酸还有怕冷,喜热。小便清长,大便溏泻，阴虚腰酸，发热喜凉，口干，尿黄，便干，便阴虚内热，吃点知柏地黄丸吧，可以吃一段时间看看效果，所以先吃知柏地黄丸，花旗参性凉一点,可以从少量吃起，一瓶一瓶就行,知柏可以吃那种大蜜丸涩。