预防糖尿病建议注意以下原则: 饮食上少油、少盐、低脂,控制高糖食物,戒烟戒酒,平常饮食重点以多吃蔬菜、杂粮类为主,适量搭配一定数量的优质蛋白质食物,如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼、鸡鸭和豆制品等，不用客气,应该的,祝你身体健康，胃镜可以做的,不会有影响。