针对本次问诊,医生更新了总结建议:根据你的描述考虑是劳累所致,建议休息一下,局部热敷,按摩,活血止痛药物治疗,观察一下,必要时到正规医院骨科咨询一下看看，局部热敷,按摩一下看看,必要时到正规医院咨询一下,检查腰部彩超或CT看看。