建议您在有溃疡时局部涂抹同仁堂口腔溃疡散,使用复方氯己啶漱口液漱口,口服阿莫西林消炎,口服复合维生素B,适当补锌,如果溃疡较大可以口服左旋咪唑或胸腺肽可以增强免疫力,促进溃疡愈合。平时吃清淡食物,少辛辣刺激过热食物,多吃富含维生素及铁锌硒食物,少食海鲜鱼虾，这两个药大的药房有卖的。建议你最好是到口腔医院黏膜病科看一下。