问题分析：你好，痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，多见于经常站立者和久坐者。意见建议：保持生活规律，调理好饮食是预防痔的重要措施。平时应多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食品，不要长久站立或久坐，每次大便后最好用温水清洗，保持肛门周围清洁卫生。每天晚上空腹喝一杯温开水冲服的蜂蜜水，早上空腹喝一杯淡盐水。