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2025年12月16日

请问什么食物有利于淡化雀斑

食物对雀斑的淡化有局限性，效果不是很好，雀斑的主要原因有，遗传的影响，其次就是紫外线的影响，所以避免阳光的过度照射，尤其是对紫外线的防护。常吃含维生素的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。避免不良习惯的出现，不熬夜。

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