问题分析: 你好，需要促进胃肠蠕动，建议多运动，多饮水，多服用富含纤维的食物如芹菜，韭菜，多吃水果如香蕉 蜂蜜水等意见建议:你好，由于疾病诊治的复杂性，任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊，建议去医院消化内科就诊