病情分析：你好，湿疹是一种过敏反应，主要跟体质内因加外界刺激引起的，经常出差工作压力大休息不好都会导致或者加重湿疹。指导意见：建议你调整好生活规律，有湿疹的地方可以外擦药膏跟润肤剂，平时避免搔抓刺激洗澡时水温不要太高，辛辣刺激食物少吃，严重的需要口服抗过敏药物。