病情分析：你好，斑秃很多是跟工作压力大精神紧张有关系的，所以酒是不能喝的，平时多注意休息，避免劳累，精神放轻松。指导意见：建议你减少应酬，不要喝酒，平时生活习惯规律，多吃水果蔬菜喝喝水，适当锻炼身体增强体质，也可以擦点米诺地尔酊，这样有助于恢复。