过敏性鼻炎的发生主要跟过敏源有关，一旦身体抵抗力下降，遇到过敏原的时候就会出现鼻痒，喷嚏，流涕的症状。主要忌生冷食物，因为容易降低呼吸道免疫力，也要忌辛辣刺激食物，容易刺激呼吸道粘膜引起鼻炎发作，可以到医院做个过敏原监测，根据检查结果来采取相应的避免措施。