可以吃但是不能多吃，比牛奶蛋升血糖要多一些，可以，吃的时候量少吃点,如果吃不饱就加点蛋或者牛奶,注意监测血糖,不要让血糖太高，注意监测血糖,根据血糖调整饮食，餐后血糖哈，正常肚子不应该痛，到医院去看看是胃肠炎还是其他原因。