嗯嗯,饮食调理可以缓解还是好的,饮食控制好，建议您饮食以质软 少渣 清淡 易消化 定时 少量多餐为原则。宜细嚼慢咽。忌食辛辣 肥甘 过咸 过酸 生冷之品。戒烟酒 浓茶 咖啡,保持心情舒畅，如果反复发作,不易控制和改善,建议你行肠镜检查,排除肠内病变引起，这只是我的建议,你可以用药改善一下,观察，肠息肉，慢性肠炎，这个就是个软化大便的泻药，福松，用两周看看，培菲康 (双歧杆菌三联活菌胶囊),一次三粒,一天两次,这是调节肠道菌群的,配合用上观察,我估计就是胃肠紊乱引起的,必要时可以加用点胃肠动力药，有需要再咨询,祝身体健康。
