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说我是双侧乳腺小叶增生。想问问这个平时需要注意些什么

忌辛辣烟酒。控制肉蛋奶摄入量。月经期别熬夜。可以吃乳癖散结胶囊,忌辛辣烟酒。控制肉蛋奶摄入量,多吃海产品。月经期别熬夜。控制心情,别老生气。

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