是胖了,不知身高如何。严格控制饮食。每日碳水化合物220克.蛋白质类,如鱼肉虾等共150克,每天蔬菜750克，糖尿病刚发现,不管血糖多高,没有并发症,都属于轻的。通过饮食运动药物可以控制得很好，碳水化合物指所有淀粉类食物，治愈系不可能的。但可以通过饮食及运动,不用药物使达到血糖控制在正常范围，这样跟你说吧。你可以让她早晨一两五馒头,一杯奶,半斤蔬菜。中午大半碗米饭,二两鱼或肉,半斤蔬菜。晚大半碗米饭,一只鸡蛋,半斤蔬菜，糖尿病病人不是绝对不能吃糖。是指尽量不要食单糖,如蔗糖,葡萄糖等。所有的碳水化合物到体内都变成葡萄糖，祝她早日血糖达标，自己我血糖监测是指自己测血糖，自己买一台血糖仪，检测血糖的意思。