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要怎么预防脱发呢

病情分析:脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发。变理性,脱发是指头发异常或过度的脱落,原因比较多。常见症状有头发油腻自觉搔痒。指导意见:建议平常不要用刺激性比较强的,染发剂烫发剂等。要多加强营养,多吃水果蔬菜。海带。核桃仁等。要少吃油腻的食物。还要加强,体育锻炼呢。

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