血糖高的人建议最好去医院检查糖化血红蛋白，以及做糖耐量试验，如果检查发现有糖尿病，一般需要遵医嘱坚持服用降糖的药物控制血糖，而血脂偏高，也可以史适当的口服降血脂的药物进行改善。另外，平时也可以通过控制饮食并加强运动调理。首先需要戒烟限酒，养成良好的生活习惯，三餐定时或少量多餐，饮食注意清淡易消化，尽量以低盐低脂低糖饮食为主，少吃油炸类食物，控制热量以及碳水化合物的摄入。每天保证一定的运动，有利于控制血糖以及血脂在正常的范围之内。