问题分析：您好，您在种情况还不能诊断是否为糖尿病，建议您当地正规医院内分泌科就诊，复查空腹血糖、餐后2小时血糖以及胰岛素分泌等检查，进一步明确是否为糖耐量异常还是糖尿病。意见建议：建议您平常饮食规律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富含纤维素的食物，比如青菜水果等，另外建议养成规律的作息时间，减轻生活压力，适当运动，注意劳逸结合，和注意休息，祝健康！