如果没有运动不舒服,不用太担心,我们正常范围在90-140,也许诊所测的不准,低血压需要一个月多次同一时间测多次才能发现，中午睡觉时间不早太长,半小时到一小时为好,到去药店买西洋参,切片含着,镇静安神去火改善睡眠。血压问题你可以多去几家诊所测测，如果觉得我的讲解认真负责,你也可以关注我账号,我是心血管医生,需要时候可以找我。