1、一般可以采取小针刀治疗，这是治疗此病效果最佳的方法，当场见效，复发率很低。小针刀治疗是一种微创治疗，不需要开刀，就像扎针一样，松解肌腱粘连和卡压，切开硬结，与手术同理。2、除了针刀治疗以外，还可以通过腱鞘内注射治疗，效果也很好，主要是消炎镇痛，消肿等等，但相对于针刀来说，远期疗效要差一些，有一定复发几率。这个方法也可以去骨科或疼痛科就医治疗。3、用温水洗手，在生活中养成用温水洗手的习惯，不要使用冷水，这样会导致腱鞘受刺激，这样会加重病情。平时，有时间的话，可以进行一些手指运动，这样不仅可以锻炼手指部位的肌肉、组织，还能加速局部的血液循环。注意事项：1、连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。2、冬天洗衣服时，最好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。3、轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直，如此反复练习有助于缓解刺痛。
