腰椎间盘突出的情况是因为有劳累，经常干重体力活导致，腰间盘突出疾病一般都可以通过保守治疗达到临床治愈，您的情况可以服用中成药进行治疗，日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累。