你好，腰腿的疼痛，可以见于多种疾病，像腰椎间盘突出的问题，类风湿性关节炎或过度劳累引起的软组织损伤，需要结合相应的检查明确诊断这种情况，需要化验一下风湿系列，做个腰椎间盘的CT或X光检查看一下，先明确诊断，如果是椎间盘膨出，可以适当进行腰椎牵引，用点非甾体类消炎药口服，缓解症状