指导意见：你好,腰肌劳 损的疾病常是由于 外因的作用下造成疾病的发生和发作的,常是有反复性的。往往是在外因作用下造成疾病的发作。一般需要服用药物和针灸按摩保守治疗。严重时封闭注射缓解疼痛。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等。