病情分析：你的情况考虑是局部血液循环不良引起的腰肌劳损的情况指导意见：建议口服双氯芬酸钠片或者伤痛啶片，头孢克洛等药物，同时采用毛巾热敷疼痛部位 提问人的追问 2016-10-10 21:58:01谢谢大夫指导，口服这些阵痛片刺激胃厉害受不了，现在在用圣古追风贴外敷治疗，这病平时有什么好方法锻炼吗有合适的食疗吗？ 回复人的回复 2016-10-11 11:55:08你的情况最好去医院检查确诊一下比较好。网络只是提供咨询服务