问题分析：你好，这个腰肌劳损一般来说可以治疗的，但是这个一般来说只能是缓解，缓解后需要考虑自己选择保守的办法多休息的意见建议：这个多卧硬板床休息，然后就是可以用一些药物局部喷洒些肿痛气雾剂，另外就是这个按摩，热敷理疗都是可以的。避免反复的弯腰，这个去医院骨科检查治疗