指导意见：你好，既然做了检查没有腰椎间盘突出，那么就应该是腰肌劳损，建议在吃药的同时注意，不要干重体力活和剧烈活动，避免长时间的弯腰和久坐，并可做腰部的理疗按摩以及贴膏药等治疗，供参考，祝早日康复。
2026年10月15日
指导意见：你好，既然做了检查没有腰椎间盘突出，那么就应该是腰肌劳损，建议在吃药的同时注意，不要干重体力活和剧烈活动，避免长时间的弯腰和久坐，并可做腰部的理疗按摩以及贴膏药等治疗，供参考，祝早日康复。
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