指导意见：你好，腰肌劳损的主要危害就是影响日常活动，再就是疼痛，如果常年不好的话，有可能会引起腰椎的弯曲。疼痛的性质，早晨睡醒觉才起床的时候疼痛最明显，然后活动以后逐渐减轻，治疗方面，贴膏药是一个办法，另外，要注意避免长时间的弯腰，久坐以及过重的劳动，供参考，祝早日康复。