腹胀时注意少吃产气的食物，如豆类，白萝卜，番薯等食物。还有可能是急慢性胃炎、肠易激综合征等疾病引起的，可以给予抑酸药，胃黏膜保护剂以及促胃肠动力药物治疗，还可以配合调节肠道菌群的微生物制剂治疗。腰疼时避免经常弯腰，负重，久坐，多卧床休息，可以对局部做热敷、针灸、理疗等，可以焊接疼痛。有腰间盘突出的情况还可以给予牵引治疗。如果是泌尿结石引起的腰疼，可以多饮水，吃些消石的药物治疗。