椎间盘突出会因为压迫神经根导致出现腿疼，如果症状不严重，你可以做一下腰椎牵引，进行小燕飞锻炼，另外可以腰部热敷按摩处理，外用膏药，服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛，如果是症状严重，经过处理以后不能改善，可以通过手术治疗