问题分析：腰椎间盘突出症最典型的症状就是，突出的椎间盘压迫神经根，而引起下肢的疼痛、麻木，严重的甚至会出现走路受限的。意见建议：只要是多休息，不要过于劳累，不能受凉，一般是可以自愈的。可以做做理疗，口服一些止痛的药物，这样恢复的更快一些。