讲究个人卫生： 洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。少吃辛辣食物如辣椒、葱、蒜，少吃油腻食物如动物油、植物油等，少吃甜食如糖类、咖啡类，少吃“发物”如鱼、虾、牛羊肉，多吃蔬菜、水果。