你说的这个情况多数是因为皮脂腺旺盛造成的，可以考虑使用冰黄软膏外涂,同时保持皮肤清洁。选择适合你自己肤质的护肤品。平时也要注意饮食，建议多吃水果蔬菜，少吃或不吃油炸高热量及辛辣的食物，要保证充足的睡眠，如果可以的尽可能的远离有辐射的环境。