不要挤它。饮食上少吃辛辣刺激的食物,注意休息,不要熬夜,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。会好转的，没有痛痒等炎症改变的话,暂时不需要处理,洗脸用清水、温水洗脸。如果有炎症的话,可以让皮肤科大夫看看,给用点外用的药物，可以外用维A酸类乳膏,但对皮肤也有一定的刺激。这样吧,您咨询下皮肤科的大夫看看好吧，针对本次问诊,医生更新了总结建议:这是皮脂腺慢性炎症性的一种表现,是跟青春期激素分泌有关。是体内雄激素分泌升高的一种表现。以后会有所缓解好转。如果没有其他明显不适,可以观察,保持清洁皮肤,温水洗脸。少吃辛辣刺激和甜腻食物,多吃纤维素类和水果。保持大便通畅。注意休息,不要熬夜。如果有其他刺激性表现,需要到医院皮肤科就诊。