你的情况多少时间了，粉刺学名痤疮。痤疮是多因素引起的疾病,其发病主要与体内雄性激素分泌过多、皮脂腺分泌增多、痤疮丙酸杆菌增殖,毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素有关。所以平时要注意忌口:少吃甜食、辛辣、油腻,尽量不要熬夜、不要便秘。