雀斑大多数与遗传、日晒、生活习惯等因素有关。祛除雀斑一般可以进行激光治疗，或者还可以强脉冲光治疗，需要多次治疗。平时要注意防晒，避免长时间处于太阳下，另外平时多吃蔬菜水果，补充维生素，作息要有规律，避免熬夜、压力过大等，保持心情舒畅，养成良好的生活习惯。