压力过大也是脱发的潜在原因之一，建议您试着释放压力，放松心情，平时注意休息，多吃利于养发护发的蔬菜水果和坚果类食物。还可去找专业医生诊治一下，通过中药来调理。如果脱发已经影响了头发的美观，可通过毛发移植术、头皮扩张修补术及激光、冷冻等物理疗法来治疗。毛发移植术对于脱发治疗效果较好，而物理疗法对治疗脱发更多是辅助作用。