脚底板如果发红发紫的话，是不是有外伤史，或者是长时间的走路，引起的足底的静脉出血引起的，也有可能是过敏原因导致的出血，不过这种可能性比较小。像您这种情况，我建议您，应该到医院去看一下，到底是什么原因引起的，如果是由于，过度的活动导致的足底静脉出血，应该早期冷敷，减少局部出血。如果是由于过敏原引起的，可以应用抗组织胺药物。