病情分析：胆囊息肉是一种胆囊腔内的良性占位性病变，以胆固醇性的息肉多见，多无症状，部分患者仅有轻微的上腹部不适或隐痛，一般认为，胆囊息肉是胆囊癌的诱发因素。该病应以手术治疗为主，以非术治疗为辅。而你4毫米是没有太大关系的，放心进行预防吧。

意见建议：建议饮食要有规律，早餐要吃好。 要坚持低胆固醇低脂饮食。要保证健康的生活方式，禁烟酒及含酒精类饮料, 避免经常熬夜, 要保持良好的心理状态, 经常参加一些体育锻炼增强体质, 增强机体的抗病能力。必要时也可取山楂、菊花、决明子等做成药茶经常饮用, 以达到降低胆固醇的目的。