考虑是消化不良引起的，可以局部的进行按摩，症状严重的患者，可以服用促进肠胃蠕动的药物进行治疗，增加饮水量，保持喉咙以及嘴唇湿润，饮食上应吃清淡易消化的食物，避免辛辣、生冷等刺激性食物的摄入，避免暴饮暴食。如果症状没有好转，变得更加严重，则建议去医院进行胃镜检查，明确诊断，也可能是胃炎、胃溃疡等疾引起的胃胀胃痛，明确后进行针对性的治疗。