问题分析：你好！秋天易发生腹胀、腹泻。如果腹部受凉、进食时吸入凉气、进食产生胀气多的食物如豆类食品，更易发生腹胀。意见建议：建议腹部保暖，少食冷餐，餐前可服用吗丁啉加强胃肠蠕动。自己可以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，对减轻腹胀、增加胃肠蠕动有较好效果。