可以的。在饮食方面，要适当的多补充一些营养，多食用一些鸡、鸭、鱼、肉、牛奶、豆制品等食品，还可选择含铁较多的食品，例如：动物肝脏、肾脏、心脏、瘦肉、蔬菜中的菠菜、芹菜、番茄，水果中的杏、桃、李、葡萄干、红枣、菠萝、无花果等食品。