如果是经常胃疼的患者，建议你去医院面诊，对症治疗，见效快，也可以口服药物缓解疼痛症状，例如抗生素、铁剂等，都是会刺激胃励膜的药物。也不要在激烈运动之前或之后马上进餐。因为这样一来，会使得胃部负荷过重，而诱发胃痛。如果是忙着上运动场，那么宁可饿着肚子，也不要吃得太饱。